ŽEŽICKÝ TVRĎÁK 23.5.2020
III. ROČNÍK ZRUŠENO!!! 

Vážení přátelé, tvrďáci, příznivci sportu......prostě VŠICHNI. Touto cestou Vám bohužel musíme oznámit, že letošní ročník jsme nuceni zrušit s ohledem na situaci, která zde nyní panuje. Jelikož náš závod vyžaduje velké přípravy, které musí být provedeny s předstihem tak bohužel nešlo jinak. Slibujeme Vám, že příští rok se vrátíme silnější a lepší. Proto nepřestávejte trénovat, užívejte života a bavte se. Těšíme se na Vás v roce 2021. Zdraví Vás Míra Melichar, Markéta Melicharová a Josef Budka


DĚKUJEME ZA VAŠI PŘÍZEŇ



KDE?

ŽEŽICE - HŘIŠTĚ NA SKÁLE

23.5.2020 

ZÁVOD NA 800M 
START cca 10,30 hod

HLAVNÍ ZÁVOD NA 5+KM
1. vlna START 11.15 HOD

2. vlna START 11.30 HOD (ŽEŽIČTÍ OBYVATELÉ)
3. vlna START 11.45 HOD
4. vlna START 12.00 HOD

ZÁVOD NA 2,5KM 

1. vlna START 12.30 HOD
2. vlna START 12.40 HOD


VYHLÁŠENÍ VÝSLEDKŮ A STUPNĚ VÍTĚZŮ PROBĚHNOU CCA 15.00hod


REGISTRACE ZÁVODNÍKŮ

OD 8.30HOD - 10.00HOD


každý závodník dostane své startovní číslo, které si nalepí na viditelné místo (prsa, břicho) + fixou bude číslo napsané ještě na zápěstí (pro případ, že se Vám číslo během závodu ztratí)

STARTOVNÉ

DOSPĚLÍ 15 až 99 let - 350,-Kč
(trať 5km)
DĚTI 8 až 14 let 150,-Kč
(trať 2,5km)

DĚTI 1 až 7 let - 100,-Kč 
(trať 800m)

POČET STARTOVNÍCH MÍST JE OMEZEN!

STARTOVNÉ VIP
DOSPĚLÍ 15 až 99 let - 550,-Kč
DĚTI 8 až 14 let 350,-Kč
DĚTI 1 až 7 let - 330,-Kč
(v rámci balíčku VIP získáte originální běžeckou čelenku "ŽEŽICKÝ TVRĎÁK")

Veškeré startovné obsahuje nápoj ZDARMA (pro dospělé alko/nealko pivo 1ks, děti limonáda 1ks)

DOBROVOLNÍK

Pro hladký a spravedlivý průběh našich závodů, sháníme dobrovolníky k překážkám na trati. Náplň volunteera bude kontrolovat  zdolání překážky a v případě nezvládnutí pošle závodníka na handicap. Dále bude v případě potřeby směrovat závodníky na trati. Požadavky?....mít chuť nám pomoci...sami to nezvládneme.

přihlášku prosím vyplňte v sekci "VOLUNTEER"
na Vašem stanovišti Vám zajistíme občerstvení ZDARMA.

Co vlastně bude ŽEŽICKÝ TVRĎÁK?

Jedná se o překážkový běh v přírodě, kdy trať má základní délku udanou pořadatelem. V našem případě se jedná o základních 1,8km PRO VŠECHNY "NESPORTOVCE :-)"  A abychom uspokojili i náročné sportovce tak pro ně je připravena trať v délce 5km+-. V průběhu závodu se setkáte s překážkami, které musíte zdolat. Počet překážek je 5-15. Za nezdolání přijde handicap. Handicap=trest za nesplněnou překážku,...v praxi to znamená PŘEKÁŽKA CHŮZE PO KLÁDĚ.....pokud to nezvládneš tak např. uděláš 10x klik...........a naše drahé holky a ženy nebojte se, Vaše tresty budou mírnější :-)

NENÍ SE TŘEBA BÁT....PROTOŽE KDO SE BOJÍ NESMÍ DO LESA A LESEM POBĚŽÍTE :-)